Психолог CERTIFICATE Istitudo italiano di Micropsicoanalisi, член Ассоциации КПТ Адепт EMDR терапии – училась у Уди Уорена. Постоянные супервизии Писать @antonenkova_k Сайт k-antonenkova.ru онлайн 🌎 и очно в Москве
Очень много в посл время в информационном поле новостей о насилии со стороны партнёров, бывших супругов. Решила не будет лишним записать видео о том, как себя хоть немного обезопасить и на что обратить внимание при общении, чтобы не стать жертвой психически нездорового человека. https://youtu.be/ucKEHF0qSF0?si=TLexBRJe1OV828d- Буду признательна за подписку на канал🫶
Решила добавить новую рубрику в канал: #мысль_недели На этой крутила в голове фразу: “Опереться можно только на то, что сопротивляется.“ Ваши мысли? Приписывают Блез Паскалю, но на мой взгляд, больше отражает третий закон Ньютона о том, что сила давления равна силе сопротивления (если коротко). @aka_4u
Большинство видят эмоционально незрелых только в союзе друг с другом) Мое мнение в видео 🤓 https://youtu.be/lj111cnRzO4?si=YgG5AhoFNqfVjBme
А ещё я защитилась в магистратуре по профилю Когнитивно-поведенчекая психотерапия 🥳🥳🥳 И вот что я поняла после очень стрессовой для всех защиты: 1. Страх неопределенности сильнее знаний 2. Главное не знания, а стрессоустойчивость)! 3. Всё в итоге сводится не к оценке, а к нашему самоощущению от этой оценки. И здесь сразу становится ясно, кто про что. 4. Все всегда себя чуть переоценивают!) Те, кто говорили, что хоть бы на три защититься, получая эту 3, не могли сдержать слёз (наши ожидания по...
Поведение людей – это про них Наши реакции на поведение людей – это про нас. Чувства людей – это про них Наше отношение к чувствам других – это про нас. “Почему он/она так поступил?“ – потому что он/она такой. Точка. “Почему он/она меня не любит?“ – потому что он/она так чувствует. Точка. @aka_4u #отношения #психологияотношений
Самые глубокие изменения происходят, ни когда человек становится тем, кем он очень хочет стать, а когда он становится тем, кто он есть на самом деле. Feel the difference? @aka_4u