2.0Kпросмотров
73.5%от подписчиков
20 июля 2024 г.
📷 ФотоScore: 2.2K
Прогулки на свежем воздухе облегчают тяжесть психических заболеваний. В ходе масштабного исследования, в котором принимали участие 1492 человека выяснилось, что даже 10 минут ходьбы, бега или физических упражнений на природе достаточно для положительного эффекта. При этом тип местности не сильно влияет на результат