Сегодня из дома 💪 Мне часто пишут, зачем ты еще делаешь тренировки ? Ведь в деревне итак много нагрузки, да ее много, но она неправильная и вредит отчасти здоровью. Чтобы тело не рассыпалось от этой работы, держим ее в тонусе и подтянутым благодаря мышцам. Вот так это работает. А как время находишь ? - второй вопрос. Ответ в вопросе : наоборот, благодаря активности и тренировкам с каждым разом замечаю, что больше дел успевается. Отнял 15 минут на тренировку или зарядочку, получаешь энергию на большее количество дел 🙌🏻 так устроен организм ) лежачему телу энергия не нужна , поэтому и сил нет Вы замечали такое ?