Важно помогать человеку распознавать проявления каждой части внутри себя, учиться замечать и принимать даже «неприятные» эмоции, осваивать способы безопасного проживания и переработки внутреннего конфликта. Таким образом, травматический опыт всегда остается частью личной истории, но путь его переживания и интеграции крайне индивидуален. От дисфункционального расстройства до стойкости и значимого внутреннего роста — весь спектр посттравматических изменений строится вокруг того, насколько удается интегрировать противоположные переживания и выработать внутреннюю почву для гармонии между разными частями себя.