Будни мозгоправа — Психолог Александр Белоусов

Что случилось с «законом о психологах» и что это значит 2 июля 2025 профильный комитет Госдумы рекомендовал отклонить законопроект №846497-8 «Об основах регулирования психологической деятельности». В проекте нашли противоречия с действующими законами, неясные формулировки, пробелы в регулировании частной практики и отсутствие источников финансирования. Ранее также была озвучена негативная позиция Правительства к текущей версии документа. Что это значит на практике: - Правила работы психологов ос...

Ссоры и конфликты в отношениях: не враги, а точки роста В любых близких отношениях конфликты неизбежны. Это не признак слабости пары, а естественное следствие того, что встречаются два уникальных мира — с разными ценностями, опытом и уязвимостями. Как отмечают современные исследования (Gottman, 1994; Курдек, 1994), не сам факт конфликтов разрушает отношения, а неэффективные способы их разрешения. Почему мы ссоримся? Каждый приходит в отношения со своим багажом: детскими страхами, стилем привязан...

Вы когда-нибудь обещали себе: «Только ещё парочку видео — и всё»? А потом внезапно понимали, что пролистали ленту уже больше часа? Если да, то вы точно знакомы с магией коротких роликов в TikTok, Reels или Shorts. Но почему они такие залипательные? Дело тут не в силе воли, а в том, как устроен наш мозг. Почему мы не можем оторваться? Каждое новое видео — это как маленький сюрприз. Мозг не знает, что будет дальше, и в награду за любопытство выдаёт порцию дофамина, того самого гормона удовольствия...

Ну что, друзья, пришло время признаваться — где меня носит уже больше месяца. Мы с коллегой замутили небольшой музыкальный проектик, который съедает большую часть времени за пределами работы. Заходите — послушайте. Буду признателен за обратную связь в комментариях. ссылка https://t.me/blindknightneuralmusic

Почему “ без тебя не могу ” звучит не про любовь? Любовь и зависимость часто выглядят одинаково: страсть, притяжение, страх потери. Но одно даёт жизнь, а другое превращает отношения в плен. В любви ты остаёшься собой. В зависимости — теряешь себя. Любовь — это «я и ты». Зависимость — «я = ты». Первая создаёт близость, вторая стирает границы. Если рядом с человеком становится спокойнее — это связь. Если тревожнее — это привязка. Оба состояния могут казаться любовью, но ощущаются телом по-разному....

Важно помогать человеку распознавать проявления каждой части внутри себя, учиться замечать и принимать даже «неприятные» эмоции, осваивать способы безопасного проживания и переработки внутреннего конфликта. Таким образом, травматический опыт всегда остается частью личной истории, но путь его переживания и интеграции крайне индивидуален. От дисфункционального расстройства до стойкости и значимого внутреннего роста — весь спектр посттравматических изменений строится вокруг того, насколько удается ...

Психологические последствия травмы традиционно описываются через посттравматическую триаду, в которую входят три существенных исхода: расстройство, стойкость и посттравматический рост. Эта триада отражает широкий спектр реакций психики человека на экстремальное или кризисное событие. Расстройство обозначает негативные изменения – формирование тревоги, депрессии, нарушений сна, устойчивых негативных состояний. Обычно в той или иной степени с такими проявлениями сталкивается любой человек, пережив...

С наступившим новым годом, ! В процессе отмечания праздника и размышлений о всяком родилась ночью такая песня с психологическим подтекстом — «Новый год, что настает». Еще больше моих песен в ТГ-канале: https://t.me/blindknightneuralmusic

Мы часто ждем чуда от Нового года, но чудо — это рукотворная история. Написать старому другу, испечь пирог, принять решение, купить себе ту самую ненужную, но желанную фигню. Не ждите Деда Мороза. Станьте им сами. Ощущение авторства собственной радости — самое пьянящее чувство.

Дорогие друзья, Поздравляю вас с новым 2026 годом! Желаю счастья, здоровья, доброты и благополучия! Если у вас в душе не сияет фейерверк — это нормально. Вы здесь — и это уже здорово. Живите, любите, радуйтесь, и пошло оно всё! Пусть всё у вас будет хорошо! С праздником!!!