КБЖУ 359 ккал, 52/ 13/ 10 🔥 100 г моцареллы Лайт 100 мл яичных белков (3-4 яиц) Соль Приготовь 2 хлебца Лист салата 100 г цыпленок в с/с (добавляй что есть: тунец, филе индейки …) 1 чл Греческого йогурта. Сверни пополам и «заправляйся» с удовольствием! Ну, а если нет аппетита с утра, разберись, такого быть не должно. ❤️