ПРИРОДНЫЕ ПОМОЩНИКИ ПЕЧЕНИ            Лучшие травы-помощники для печени: ☑️ Расторопша (семена). Содержит силимарин — вещество, которое укрепляет клетки печени и стимулирует их восстановление ☑️ Артишок. Усиливает отток желчи, помогает снижать холестерин и обладает детоксикационным действием ☑️ Бессмертник песчаный. Отличное желчегонное и противовоспалительное средство, снимает тяжесть в правом боку и помогает при вялом пищеварении ☑️ Одуванчик (корень). Мягко очищает печень, стимулирует выработку желчи и помогает выводить токсины благодаря лёгкому мочегонному эффекту ☑️ Ромашка аптечная. Способствует снятию спазмов желчных протоков, уменьшает воспалительные процессы, успокаивает ЖКТ ☑️ Календула . Обладает мощным противовоспалительным и спазмолитическим действием, способствует регенерации ☑️ Кукурузные рыльца. Эффективное желчегонное и мочегонное средство, помогающее выводить токсины ☑️ Мята перечная. Снимает спазмы желчных протоков, успокаивает, улучшает пищеварение и дарит приятный вкус травяным сборам ❗️При наличии камней в желчном пузыре, серьезных хронических заболеваний печени или беременности перед применением любых трав необходима консультация фитотерапевта Рецепт чая, который поможет мягко наладить работу печени и желчного пузыря, снимет ощущение тяжести: Ингредиенты: • Цветки календулы — 1 ч. ложка • Цветки ромашки — 1 ч. ложка • Кукурузные рыльца — 1 ч. ложка • Вода — 300 мл Приготовление и применение: ✔️ Смешайте все травы в заварочном чайнике ✔️ Залейте кипятком ✔️ Накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут ✔️ Процедите ✔️ Пейте по ½ стакана теплого чая 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды ✔️ Курс — 7-10 дней Основные моменты для поддержки печени: ▪️ Пейте больше чистой воды 1,5-2 л в день ▪️ Исключите алкоголь хотя бы на пару недель ▪️ Сделайте упор на легкую пищу: овощи, тушеные и приготовленные на пару, нежирные бульоны, каши Дайте своей печени передышку и она отблагодарит вас легкостью, энергией и хорошим самочувствием!