Сейчас психология достаточно модное направление. О ней много говорят… и часто я стал слышать как люди отталкиваясь от психологии сравнивают её с чем то еще… Не ходи к психологу, лучше сходи: - в спорт зал - на танцы - на шоппинг - на трансформационную игру - в ресторан - слетай в путешествие - сходи на массаж - отдохни с друзьями и т.д. (там много еще интересных вариантов) Сразу скажу, сами по себе эти занятия очень хороши, нужны и полезны (почти все 😎), но! на что это похоже? Разве не на манипуляцию ? Мы делаем выбор в условиях ограниченности ресурсов и неограниченности выбора, это значит, что я могу одно заменить другим, а вот все мне никак нельзя. Это правило действительно работает в нашей жизни. Помогает зачастую правильно распределять ресурсы, вычленяя действительно важные для нас цели и желания, а вот с точки зрения психологии это все таки про внутреннюю дефицитарность 🤷 и да… 🙂‍↕️ скорее всего родом из нашего раннего детства. Я не про то, чтобы взять кредит и всё, всё при всё купить - это еще одна крайность 🤦 Работа с психологом позволяет вам начать чувствовать, а что вам сейчас нужно? Шоппинг - прекрасен для создания новых образов, но он не поможет справиться с кризисом или потерей. Путешествие прекрасно, но от себя не убежать… Все перечисленное дополняет живую и наполненную вашу жизнь, но иногда начать ее ЖИТЬ можно только с психологом 🙏 Позволяйте себе больше жизни, пусть в ней будет разнообразие, а не «или». Пусть будут и танцы, и игры, и встречи, и спорт и поддержка психолога 👌