Почему я восстанавливаюсь дольше других? (объясняю коротко) --- Во‑первых, главное. Полная реабилитация после тонзиллэктомии у взрослых занимает около месяца. Это не детская операция. У взрослых после ангин — рубцовая ткань, обширная сеть сосудов, поэтому и операция сложнее, риск выше, и восстановление дольше. Сравнивать себя с ребёнком, у которого миндалины удалили в 7 лет, бессмысленно и некорректно. --- Почему конкретно у меня всё идёт тяжелее (спасибо знакомой-медику, она объяснила по пунктам): 1️⃣ Преморбидный фон. До операции у меня уже был синдром Жильбера (печень на пределе), анемия (ткани голодали кислородом), бронхит с астматическим компонентом, аллергии — иммунитет изначально работал неправильно. Плюс месяц болезни перед операцией: отёк Квинке, абсцесс, две скорые, преднизолон, антибиотики. Организм подошёл к операционному столу уже истощённым. 2️⃣ Хронический стресс и перегрузки. С октября по март: ультрамарафон Москва–Питер пешком, 100 км на день рождения, восхождение на вышку в мороз, окунания в проруби, Байкал без страховки, перелёты, джетлаг, радиация, хронический недосып. Это не «отдых», это срыв адаптации. Одним днём спа не исправить. 3️⃣ Проблемы с лечением до операции. Раньше антибиотики назначали неэффективно, они убили полезную флору в кишечнике, а с ней пострадал иммунитет. Потом пришлось пить более токсичные препараты. Плюс обезболивающие (нимисил и другие) добавили нагрузки. 4️⃣ Накопительный эффект — порочный круг. Генетика (синдром Жильбера) + хронический иммунный дисбаланс + истощение (анемия) → срыв адаптации. Лечение разрушило кишечник → не могу восстановить ни железо, ни детоксикацию, ни иммунитет без разрыва этого круга. --- Поэтому моё восстановление — не просто «девять дней после операции». Это выход из затяжного кризиса, где операция была только одной из глав. Разбираю последствия по одному. Всем, кто не сравнивает, а просто остаётся рядом — спасибо 🖤