Очень часто внутреннее напряжение, которое человек носит в себе месяцами, связано не с самой ситуацией, а с тем, что что-то важное так и не было сказано. Мы можем долго ходить вокруг сложного разговора. Откладывать, находить причины, ждать удобного момента. Иногда кажется, что проще оставить все как есть, чем поднимать тему, в которой накопилось много эмоций. Но внутри, при этом, накапливается давление. И человек начинает ощущать странное состояние: вроде бы, все в жизни продолжается, но радости меньше, энергии меньше, как будто, что-то постоянно тянет вниз. Когда мы начинаем разбирать такие ситуации глубже, часто оказывается, что дело не только в текущих обстоятельствах. Об этом я и рассказала в своем подкасте, приятного прослушивания!