Здравствуйте, Друзья! 😍 - Видите, как хорошо рисует эта девочка! Натали, нарисуй, пожалуйста, чай в стакане. - Вам с сахаром, или без? Проще всего использовать Фенхель как лекарство в виде чая из его семян. Такой напиток благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, делает кости крепче, оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Кроме того, семена фенхеля содержат анетол — вещество, которое помогает снять боль и спазмы, в том числе в начале менструального цикла, уменьшить вздутие живота, наладить пищеварение. Также в семенах фенхеля есть гистидин — аминокислота, входящая в состав гемоглобина (белок, который переносит кислород в ткани и органы). Нехватка гистидина может стать причиной анемии. Поэтому чай с фенхелем будет полезен тем, кто страдает этим заболеванием. Травяной отвар на основе семян фенхеля бережно стимулирует работу кишечника и помогает справиться с запорами. Фенхель также считается мочегонным средством. Он помогает вывести из организма воду и снять небольшую отечность лица и ног. Чай с Фенхелем полезен и для женщин, кормящих грудью. Растение способствует повышению уровня гормонов в женском организме, в том числе пролактина, который отвечает за выработку молока. Чай с Фенхелем применяют как отхаркивающее средство в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, (трахеит, бронхит, пневмония, коклюш). Употреблять чай с Фенхелем следует натощак, до приема пищи. В день можно выпить максимум три чашки напитка объемом 200–250 мл. Здоровым людям можно пить такой чай ежедневно. Однако, есть противопоказания: Его нельзя пить людям с аллергией на это растение, а также на сельдерей, морковь, анис, петрушку. Не стоит пить чай с фенхелем женщинам с доброкачественными заболеваниями матки (миома, эндометриоз) и беременным. Для улучшения работы кишечника можно смешать 2 столовые ложки зеленого листового чая и 1 чайную ложку семян фенхеля, заварить кипятком и подождать 15 минут. Для усиления эффекта в напиток можно добавить лимон или лайм. Если вас беспокоит вздутие живота (метеоризм), то можно залить кипятком 1,5 чайной ложки семян и дать постоять примерно полчаса. В чай с фенхелем можно добавлять и другие травы, которые усилят полезный эффект, такие как мелисса, чабрец, мать-и-мачеха, шалфей, солодка, ромашка, мята. Важно помнить, что чаи с травами хороши как средство профилактики. Отвары и настои лучше делать по рекомендациям и под руководством доктора, поскольку это уже - лекарства. Кому показалось интересно -👍 Кому хочется узнать больше о полезных и лечебных чаях - 🙏 Кому интересна тема домашней аптечки из специй и трав - 🔥 «Заваривать чай 15 минут». Да не могу я заваривать чай 15 минут! Я завариваю его либо 3 секунды, либо вспоминаю о нем на следующий день! Всем приятного чаепития! 😍 #фенхель