Сильная и значимая утрата порой приводит к замиранию жизни. Ни отойти от нее невозможно, ни взгляда оторвать. Обычно так происходит, когда то, что утрачено, было интегрировано в ощущение своего Я, слито с ним. У шаманов есть представление о потерянной части души. Даже если не воспринимать его буквально, оно интуитивно понятно в качестве образа. Пока время продолжает течь вперед, какая-то часть души будто отщепляется и остается там, с утраченным. И живет такой человек не полностью, словно тень самого себя. Вам знакомо такое? В психотерапии есть немало техник для того, чтобы вернуться и "забрать себя обратно". Но иногда такая перспектива не радует, а пугает. Возврат к целостной жизни воспринимается как окончательная утрата связи. Кажется, что если ты вынешь боль из центра своего существа и продолжишь путь, то это будет сродни предательству. И ничего от когда-то значимого не останется. Но целостность не в забвении, а в способности нести эту часть души с собой. Ведь пока она заморожена там, в моменте разрыва, связь тоже заморожена – она болезненна, статична, как фотография на памятнике. И здесь суть не в том, чтобы оборвать последнюю нить. Напротив, ее стоит взять и вплести в ткань своей жизни, чтобы она больше не ранила – натянутая, как тетива, а согревала, связанная с другими нитями. Мы не «забираем» себя из прошлого, как вещь. Мы бережно зовем себя в своё настоящее. Мы находим для потерянной части души особое место в своем живом внутреннем пространстве и больше не делимся на «до» и «после». Если образно представить, то это когда наше «После» милосердно принимает в себя наше «До» и говорит: «Как хорошо, что ты здесь. Пойдем, я покажу, какая у нас жизнь теперь».