Интересно, что многие древние культуры считали голодание ключом к пониманию скрытых вещей. Монахи, отшельники и философы часто практиковали длительные периоды поста. Они верили, что когда тело перестаёт быть главным источником удовольствий, разум становится яснее. Словно убирается шум, который мешал услышать тихие, но важные идеи. Именно поэтому в старых текстах можно встретить утверждения, что через воздержание человек может приблизиться к «тайному знанию».