S
SkyJumping_rnd
@SkyJumping_rostov1.1K подп.
184просмотров
16.2%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 202
Как провести первую тренировку: пошаговый план для новичка-тренера 🗺️👶 Страшно, непонятно, руки трясутся. Это нормально. Главное — иметь чёткий план. Чек-лист на первое занятие: 1. Приди за 20 минут или раньше, проверь зал и музыку ⏰ 2. Выучи имена хотя бы 5 человек из группы 📝 3. Возьми самую простую, но эффектную связку (повтори её 3 раза) 🔁 4. Улыбайся, даже если внутри буря 😄 5. После занятия спроси feedback у 1-2 клиентов 💬 Идеально не получится. Но получится честно и энергично. Остальное - практика. ❗️Базовый курс - 28-29 марта Запись на курс Запись на курс Запись на курс
184
просмотров
595
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @SkyJumping_rostov

Все посты канала →
Как провести первую тренировку: пошаговый план для новичка-т — @SkyJumping_rostov | PostSniper