674просмотров12 февраля 2026 г.🎬 ВидеоScore: 741Ванечка успешно научился контролировать выдох — первая свеча задутa. 🔥Это результат регулярных упражнений на дыхание. В следующем посте опишу конкретные упражнения, цели и частоту занятий🫶🏻