Отзыв на книгу - Мозг: азарт и любовь Прочитал почти на одном дыхании книгу под названием «Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности». Автор: Вячеслав Альбертович Дубынин, Доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. Специалист в области физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Популяризатор науки. Почему выбрал его книгу: Всегда было интересно как устроен мозг человека, какие процессы в нем происходят в зависимости от обстоятельств жизни. Автор подробно рассматривает какие биологические и химические процессы происходят в человеческом мозге при наступлении различных обстоятельств. Есть отличия и есть совпадения, когда человек рискует, играет, влюбляется или имеет различные зависимости. Для меня книга оказалась интересной, читал ее по мере возможности, в основном в вечернее время. Короткая выдержка из книги: "Человек – существо, которое разрывается между возвышенным трепетом перед тайнами природы и риском отчаянного игрока, между самоотверженностью родителя и эгоистичным расчетом нарцисса. Наш мозг, этот своенравный, зависящий от генов и гормонов архитектор реальности, не предлагает нам простых решений. Он лишь предоставляет инструменты – древние, как первые многоклеточные животные, а это не менее 600–700 миллионов лет тому назад, и мощные, как самые современные компьютеры". "Пирамида Абрахама Маслоу, как известно, выстроена от базовых потребностей к самоактуализации. Голодный мозг ищет не просто еды, но оригинальных вкусовых впечатлений, а насытившийся устремляется к азарту самореализации в творчестве, бизнесе, спорте. На каждой ступени нас подстерегает риск: возвести частный интерес в абсолют, сделать средство целью, а здоровое увлечение манией". "И не все зависит от нашей воли, поскольку есть еще генетика и эпигенетика, гормоны и цитокины, а еще непреодолимые обстоятельства и препятствия, коими полна наша жизнь". "Вот почему так важно уметь распознать в бушующем чувстве любви работу прилежащего ядра и переднего гипоталамуса, а в ослепляющем азарте – эффекты потоков дофамина и норадреналина. Эти знания не обесценивают эмоциональные переживания, чувства и настроения. Напротив, они позволяют отделить подлинно значимые и глубокие психические феномены от нейрохимических иллюзий и «шума» фоновой активности нейросетей». Было интересно прочитать и узнать, какие процессы происходят, когда человек играет в компьютерные игры, занимается экстремальными видами спорта, а также изобразительным искусством. Какие химические процессы происходят при переживании состояний любви и ревности, родительской заботы, любви к себе и ближнему. Книга написана доступным языком любому читателю, без специфических терминов, автор делает интересные сравнения из жизни людей, описывает какие именно процессы происходят в голове у человека при принятии им тех или иных решений, от которых зависит его здоровье и самочувствие. Книгу читал в электронной форме через сервис Яндекс книги. #книги #психология #саморазвитие