🌙Рамадан гайд возвращается. Через 5 дней начинается пост - самое время подготовиться. Открываю продажи гайда, который поможет прожить этот месяц спокойно, без постоянных мыслей о готовке и «что сегодня на ифтар и сухур». Он закроет 90% бытовых вопросов и наведёт порядок в питании на весь период. Внутри: • чёткая схема питания на месяц • формула сухура и ифтара • меню на 14 дней • готовые рецепты из доступных ингредиентов, которые есть в любом магазине • продуктовая корзина • система заготовок • спорт и добавки во время поста • адаптация под семью Стоимость - 150 000 сум. ❕Доступ открыт 3 дня. С 13.02 по 15.02. Для подробностей и покупки пишите админу слово «РАМАДАН» 👉🏻 @Ramadan_guide_bySol