Про осанку ! Тут я профи ) Иногда дело не только в спине Бывает , что сильно зажаты гружены мышцы и словно расправить спину потому что они тянут вперед плечи . Поэтому грудные мышцы тоже надо растягивать и не только спину укреплять Я показала два упражнения, где растягиваются грудная клетку и вытягивается спина ). Осталось купить на вб кирпичи и резинку и начать делать . Упражнение приятные )