Йога - подходящее направление для тех, кто хочет проработать не только тело, но и душу… (а также для тех, кто хочет полежать в умиротворении под приятную музыку или медитацию 😏) Дыхательные упражнения в начале+асаны на гибкость и силу+шавасана в конце = баланс и гармония 🦋 ЙОГА С ПАУЛИНОЙ: хатха-йога - в понедельник 19:25, вторник и пятница 8:30 Йоготерапия для позвоночника - в среду в 8:30 и 19:25 ЙОГА С ВИКОЙ: фитнес-йога - во вторник 19:00, четверг 20:05 хатха-йога - во вторник 19:00, в четверг 20:05, в субботу 11:00 ЙОГА С ТАТЬЯНОЙ: Хатха-йога вторник 15:00 среда 13:00 четверг 13:30 и 16:45 суббота 15:25 воскресенье 09:00 ЗАПИСАТЬСЯ Оставить заявку на пробный пакет из двух тренировок - @RefilSpace_admin