5просмотров
0.6%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 6
🍴Брокколи с морепродуктами ⏱15 мин 🔸67 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 2 ▫брокколи 800 грамм (небольшой кочан)
▫креветки очищенные 100 грамм
▫морские гребешки 150 грамм
▫чеснок 1 зубчик
▫соевый соус 3 ст. ложки
▫растительное масло 1 ст. ложка
▫соль по вкусу
▫перец черный по вкусу 👩🏻🍳Пошаговый рецепт (с видео🎥)