Здесь мне 45 лет. Последний год в Уфе перед переездом в Сочи. Да и в 50 я такая была (видео выше). Мне быть все время в одном весе - несложно, несмотря на климакс (тут свои законы ))). У меня есть проверенные годами техники и секреты работы с питанием. И спорт тут не играет роли: важен дефицит калорий («меньше жрать» - рецепт Майи Плесецкой). Планирую предложить вам канал 90/60/90 за доступную для всех стоимость)👌