Омоложение лица: техники самомассажа и фейсфитнес.

Мои 50 ЛЕТ. Это все скрины из СТОРИЗ инстаграм (с датами слева вверху кадра) за пару месяцев до 50-летия и 02.10.1973 г. - мой 50-ти летний день рождения, в нарядном платье на фоне фонтана в Сочи.

Здесь мне 45 лет. Последний год в Уфе перед переездом в Сочи. Да и в 50 я такая была (видео выше). Мне быть все время в одном весе - несложно, несмотря на климакс (тут свои законы ))). У меня есть проверенные годами техники и секреты работы с питанием. И спорт тут не играет роли: важен дефицит калорий («меньше жрать» - рецепт Майи Плесецкой). Планирую предложить вам канал 90/60/90 за доступную для всех стоимость)👌

А может ПОРА? Пора начать приводить себя к той прекрасной себе, которой ты можешь быть?

Я думаю, что только ВЕЛИЧИНА ЖЕЛАНИЯ стоит между тем что мы хотим и тем что имеем. У каждого желания есть цена, выраженная в действиях. И вот эти ДЕЙСТВИЯ мы готовы или не готовы выполнять. К примеру, готова ли я отказаться сегодня от ужина (ужинов), чтобы 1 мая быть с идеальным животом на пляже? Все зависит от «величины желания».

Это вчера, 28 марта. Мне 52 года. Любимый цвет - неизменный. 🌸❤️🌸❤️🌸❤️ Я чуть больше в весе.

Куда пропал «угол молодости» и откуда этот вечный второй подбородок? Ты мажешь лицо дорогими кремами, делаешь массаж от носогубок и скручивания спины, но брови опускаются, овал «плывет», а шея вечно болит. Ты думаешь, уколоть липолитики или смириться с «генетикой». Спойлер: это не жир. Это твоя нижняя челюсть, втянутая вглубь шеи. ⚙️ СУТЬ ПРОБЛЕМЫ: СПАЗМ ГКС Посмотри на схемы в карусели. Твое лицо буквально держат две толстые трубки — Грудино-ключично-сосцевидные мышцы (ГКС). Из-за того, что ты ...