Психотерапия часто напоминает детективное расследование🕵️ ❓Почему одни и те же ресурсы - время, деньги, знания, талант - у одного человека превращаются в опору, а у другого будто «замораживаются» и не работают? ❓Почему мы сами себе ставим подножку, откладываем, избегаем хороших решений, обесцениваем простое и выбираем сложное? Вот тут то и начинается настоящий детектив! Внутренний сюжет, который мы исследуем на терапии. Только ищем не «кто виноват», а какая уважительная, но неосознаваемая причина стоит за тем, что снаружи выглядит нелогично. Разгадки часто удивляют: 💛 Человек годами винит себя в «лени», а выясняется, что он выполняет семейный запрет «не высовываться» 📕 книга по теме 💛 Другой не даёт жизни своим идеям, потому что в детстве наказывали за инициативность 💛 А кто-то не выбирает лучшее из глубокой, незаметной самому себе лояльности к родителям: «стану успешнее - это может их ранить», «устрою личную жизнь - мама останется одна» Когда человек не использует возможности для лучшей жизни, за этим всегда есть причина, которую можно понять. И когда мы её находим - всё начинает работать иначе 🫠 @AivazovaDina