Открываем серию полезных публикаций вместе с Кириллом Беланом! Кирилл Сергеевич Белан — врач-терапевт, руководитель направления превентивной медицины сети клиник «Атлас» и Академии медицины долголетия Longevity HQ Academy. 👨‍⚕️Что такое превентивная медицина и почему она важна? С 1950 года средняя продолжительность жизни выросла с 48 до 72 лет, а в некоторых странах — и до 80–85 лет*. ⚠️ При этом параллельно растёт статистика по хроническим нарушениям. По оценкам специалистов, к 2035 году 35% взрослого населения в возрасте 50 лет и старше будут иметь как минимум одно хроническое заболевание. К 2050 году эта цифра вырастет до 47,8%. Другими словами, люди чаще болеют, но при этом живут дольше 🤯 Увеличение продолжительности жизни наблюдается на фоне растущей заболеваемости сердечно-сосудистыми болезнями, раком и нарушениями метаболизма. Люди не становятся здоровее в целом: жизнь продлевается, но её качество падает. Парадоксально. 🤔Возможно, подход, основанный только на лечении имеющихся сложностей, не совсем справляется в нынешнем положении. ⚡️⚡️ 🔥Превентивная медицина или медицина долголетия нацелена прежде всего на • Предупреждение возрастных заболеваний • Расширенную диагностику • Коррекцию образа жизни • Оценку скорости старения • Инновационные технологии 🧬 Это же биохакинг? Биохакинг как явление возник аж в 1988 году, а в последнее десятилетие стал популярен среди предпринимателей Кремниевой долины. Ледяные ванны, фитнес-трекеры и дыхательные упражнения — картинки из соцсетей, которые мы видим каждый день. 😬 Но биохакинг включает не только ЗОЖ, но и эксперименты с агрессивной заместительной терапией или вживлением чипов. Зачастую методы «взлома» организма ещё не получили достаточной доказательной базы. Отличие превентивной медицины в том, что используются безопасные методики с хорошей научной базой (проверенные РКИ, рандомизированными контролируемыми исследованиями). 💬Поделитесь впечатлениями в комментариях! Было ли интересно?