Мои любимые двойные стандарты: «Научите ребенка справляться со своими эмоциями». Отличный запрос, очень рабочий и, как ни удивительно, достаточно простой в реализации. Но самое веселое начинается, когда я задаю всего один вопрос: а как реагируете вы? Тут вы тоже сами себя сейчас спрашиваете 🙂 И выясняется, что родитель, оказывается, может и сорваться, и накричать, и психануть, и кстати, не осуждаю, родительство это тяжело. Только что вы от трех-пяти-семилетки хотите, если сами демонстрируете неспособность управлять своими эмоциями? Да, вы не робот 🙂 Но и ребенок не робот 🤩 Поэтому секрет к успокоению ребенка лежит не столько во всяких хитрых техниках, сколько в вас самих: вы демонстрируете определенную модель поведения, которую ребенок считывает и копирует. Но это полбеды 🗿 Вы когда-нибудь ругались с кем-нибудь? На парковке, в маникюрном салоне, на даче? Когда люди друг на друга эмоционируют, они друг друга заражают и заряжают: один орет, второй в ответ громче орет, и понеслось. А теперь вспомните ситуацию, когда вы злились, а человек напротив отвечал спокойно и медленно. Спокойствие и медленный темп речи замедляют другого человека практически бессознательно. Нет почвы для разгона, и сам собой человек успокаивается. И это работает с детьми точно так же -- чем вы спокойнее, тем ребенку проще успокоиться. Он и пример видит, и вы его не разгоняете своими эмоциями. Поэтому в следующий раз, когда ребенок истерит, задайте себе вопрос: а что сейчас демонстрирую я? Если вы сами на взводе, кричите или нервничаете, ребенок это считывает и усиливает свою реакцию. Хотите научить ребенка справляться с эмоциями? Начните с себя, ну хотя бы иногда. Это уже будет прогресс 😍