Хороший тренд в психотерапии последние годы: признавать «матчасть». Признавать тело, его физическую таковость как существующее и влияющее на психологическое состояние. Непризнание этого — хвосты, которые тянутся с разных сторон: еще с декартова разделения тела-сознания, религиозного христианского восприятия тела как греховного, требующего усмирения плоти, а также индустриального отношения к телу как к машине. Мы видим тренд на признание этого опыта в теме нейроотличий: признать таковость работы своего «hardware», что процессы восприятия, познания, обработки картины мира могут быть устроены по-разному в зависимости от «харда», который нам достался. Мы видим это в теме признания женского опыта, связанного со здоровьем и работой гормональной системы: предменструальный синдром, перименопауза/менопауза. Моя замечательная коллега Елена Терпенова (кто-то ее знает как со-ведущую групп EMDR-Help) будет вести с коллегой онлайн-группу на эту тему, очень рекомендую, подробности здесь. 12 онлайн встреч по субботам с 18.04 для бережного и внимательного рассмотрения этой темы. Само пространство говорения про свой опыт, когда ты можешь почувствовать, что ты такая не одна — уже его меняет.