Делимся впечатлениями о нашей первой очной встрече в рамках ОРИЕНТ по теме: «Больше энергии и меньше прокрастинации»👇 Встреча прошла в уютном лофте в центре Москвы, и на встрече мы обсудили следующие темы: 🌐 Прокрастинация или лень 🌐 Причины возникновения прокрастинации 🌐Методы борьбы с прокрастинацией 🌐 Саморефлексия В рамах встречи в качестве одного из способов преодоления прокрастинации (всем рекомендуем попробовать после прочтения этого поста 😉 ) участники встречи взяли различные обязательства друг перед другом, среди которых были: ✅ начать вести ТГ-канал (1 канал уже сделан из 2-х в плане) ✅ начать изучать китайский (сделан первый шаг и куплен самоучитель) ✅ поделиться с сообществом своим непрофильным каналом про свое хобби (уже сделано! Спойлер: скоро сделаем специальный пост с инфо о каналах наших участников 😉 ) ✅ зарегистрироваться самозанятым ✅ до конца обставить мебелью квартиру ✅ похудеть ✅ начать заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю ✅ заняться фотографией и др. ❗️В общем каждый сделал свои выводы на вечную тему: Как перестать переставать и начать начинать ⚡️Отзывы участников: Спасибо большое за вчерашнюю встречу. Душевно! Мне было очень интересно послушать разные мнения о прокрастинации, и как ее «победить», оставаясь при этом в балансе и внутренней гармонии с самим собой. Спасибо большое за проведенную встречу. Интересно было послушать других и на себя со стороны посмотреть. Отозвалось, что причина прокрастинации может быть в отсутствии полноценного отдыха. Нужен баланс 🧘‍♀️ Для себя беру: - фиксировать отдых (в календаре, в голове); - акцент на не срочном, но важном; - вопросы по саморефлексии. Хочу поделится своими самыми лучшими впечатлениями об участии в мероприятии и сказать, что я получила очень ценные рекомендации, как бороться с прокрастинацией, которые уже сейчас эффективно применяю на практике. С нетерпением жду новых мероприятий! Публичный отзыв от Ирины Грековой в ее новом авторском канале в котором будут новости, наблюдения и идеи о том, как меняется комплаенс, регулирование и управление 🤝Благодарим Марию Чукову, подготовившую для участников встречи набор тестов, интересный материал и профессиональный по-настоящему комплаенс-подход к делу преодоления прокрастинации! ❗️А следующее очное уютное мероприятие мы решили провести на тему БАЛАНС/LIFE-WORK BALANCE Будем рады видеть вас на наших мероприятиях, следите за анонсами! 👉Ближайшие мероприятия в рамках ОРИЕНТ: 🗓19.01.26 – очно. мероприятие по санкционным итогам 2025 года с нашим партнёром - коллегией адвокатов Delcredere Подробности и регистрация: https://compliance-orient.timepad.ru/event/3781711/ 🗓 27.02.26 – очно, закрытый круглый стол "Первые шаги в профессии" для тех, кто начинает карьеру в комплаенсе или планирует переход в эту сферу совместно с нашим партнёром - Институтом комплаенса и этики бизнеса ВШЮА НИУ ВШЭ! Подробности и регистрация: https://law.hse.ru/compliance/announcements/1118367303.html