Новинка! Тема из 4х лекций "ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ " 1)ИДЕАЛЬНАЯ Я. 2) ЗАМКНУТОСТЬ НА СЕБЕ . 3) АГРЕССИЯ И АУТОАГРЕССИЯ. 4)СЛИЯНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ. Простыми словами о сложных вещах. Личные границы — это никому не видимые, но очень важные «заборчики», которые отделяют человека, его привычки, стремления, поступки и мысли от внешнего мира. Они нужны, чтобы оберегать личность и то, что для нее ценно — время и энергию, эмоции и чувства, культурные, религиозные и этические ценности, сексуальность, личное пространство и даже вещи. Слишком высокие, непробиваемые границы могут изолировать от мира и привести к одиночеству. Отсутствие границ грозит потерей идентичности и стрессом от постоянных интервенций извне. Зачем выстраивать личные границы? Прочные, но гибкие личные границы помогают выстроить здоровые отношения с внешним миром — с партнером, семьей, друзьями, коллегами и руководством, — не дают им стать опасными с точки зрения психологии, а иногда и физического насилия. Эти же границы бережно защищают нашу самооценку, помогают расставлять приоритеты и сохранять баланс между разными сферами жизни. КУПИТЬ Чек на оплату сюда @Olik_lo. Данный материал - авторское мнение в формате аудио произведения Материал не предназначен для лиц, не достигших 18-летнего возраста. Содержит ненормативную лексику.