О пользе хурмы ❤️‍🔥 — Укрепляет зрение, предупреждает старение глаз. — Защищает легкие избежать бронхита. — Поддерживает работу сердца. 2 раза в день съедаем по 1-2 плода. — Полезен при анемии. Отлично помогает 50-100 мл. сока в день перед едой. — 1 спелый фрукт в день успокаивает  нервы, заботится о настроении и обеспечивает крепкий сон. ▫️По содержанию бета-каротина стоит на ступеньку выше таких чемпионов, как томаты, тыква, салат, сладкий перец. Больше антиоксидантов чем в цитрусовых. Кроме того в 2 раза больше пищевых волокон и микроэлементов, чем в яблоках, а по питательным свойствам не уступает инжиру и винограду. 🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья