Думаешь, что матча полезна? А она тихо вытягивает твоё железо Полифенолы и катехины, которыми гордится матча, блокируют всасывание железа из еды и добавок. Даже одна чашка после завтрака - и уровень ферритина падает ещё ниже. После такого «зож-напитка» можно ходить с усталостью, тусклой кожей и холодными руками - и даже не подозревать, что причина в зелёном порошке. ⚠️ Матчу можно пить, но важно - когда. Не сразу после еды, не вместо завтрака и не в период, когда ты принимаешь железо. Хочешь понять, почему ферритин не растёт,даже если ты пьёшь добавки - и как исправить это без насилия над телом? Ответы на эти вопросы я собрала в гайде «Анемия. Система её устранения» - в котором котором: 🔹 8 частых ошибок, которые мешают повысить ферритин 🔹 пошаговую 5-ступенчатую систему восстановления ➡️ ЖМИ на ссылку и забирай мой авторский гайд - всего за 49₴ https://secure.wayforpay.com/payment/anemia