#вопрос_дня Большую часть мы «проживаем» в своей голове: планируем будущее, сожалеем о прошлом, тревожимся о неслучившимся… Пока мы где-то там, жизнь происходит здесь. И сейчас. Тело — надёжный проводник в единственный момент, который у нас есть на самом деле. В настоящее. А теперь, милая, прочувствуй: какое действие возвращает тебя в тело бережно и быстро? Найди свой личный якорь. И забери его с собой, как подарок этого «телесного марта». #путешествие_к_себе Настя про счастье в MAX↖️