Сегодня вечером я снова подумала о том, как странно устроены привычки. Не так давно я решила попробовать бегать каждый день - просто ради эксперимента дисциплины. Интересно, есть ли люди, которые делают это годами? Из любопытства я забила в поиск: «ежедневный бег сколько бегают подряд». и вот что мне приглянулось: Денис Степанов. Человек, который бегает каждый день. Не месяц. Не год. А 8 лет и 180+ дней подряд. И последние 1080+ дней - это полумарафоны. Это выглядело не как рекорд, а как какой-то другой уровень спокойной силы. Я перешла в его личный Telegram-блог - просто посмотреть, о чем пишет человек с таким графиком. У него отличная атмосфера, живые комментарии, а сам он достаточно простой и приветливый. Посты каждый день, что конечно впечатляет, мне вот приходится сильно потрудиться, что бы поддерживать дисциплину своих публикаций, а в конце постов - сухая статистика: «1086-й полумарафон подряд». Так, будто он отмечает, что купил хлеб по дороге. 😅 Я пролистала блог дальше - хотелось понять, что он чувствует, когда живёт такой дисциплиной. И чем глубже читала, тем больше поражало одно: для него это не подвиг. Это порядок. Стабильность. Нормальность. И среди всех этих публикаций вдруг попался пост от августа. Про OneLife. Он призывал поддержать интересный проект: что это игра про привычки, что есть рейтинги, задания, карточки, и что он участвовал в командном рейде - «и это был огонь». Я остановилась. Потому что сильно впечатлилась такими достижениями, и мне показалось интересным идея превратить дисциплину в игру со своим собственным персонажем. Я выписала в заметки три вещи: «Дисциплина - это когда ты делаешь, даже если никто не смотрит». «Если хочешь понять привычку - ищи того, кто делает её годами». «OneLife?» - как знак вопроса, на который хочется найти ответ. Пока я не знаю, к чему меня приведёт эта нитка. Но мне кажется - она не случайна.