Мы часто выбираем знакомый дискомфорт вместо неизвестного счастья. Просто потому, что так безопаснее. Это работает как инстинкт. Лучше привычная усталость и понятная тревога, чем шаг в неизвестность, где нет гарантий. Из этого складывается жизнь многих: ◽️Откладываете свои планы ради одобрения окружающих. ◽️Гасите желания, потому что они «не статусные» или «не вовремя». ◽️Продолжаете быть удобным, сильным и правильным для всех, кроме себя. В какой-то момент вы замечаете, что внутри просто нет ресурса. Не депрессия, не срыв, а тихое выгорание. Вы устали играть роль, которая больше не приносит смысла. Признать это страшно. Кажется, что если остановиться, всё рухнет. Но на самом деле рушится только иллюзия контроля. Коучинг — это пространство, где можно честно ответить себе на вопрос: «Чего я хочу на самом деле?». И найти способы получить это, не разрушая себя. Если вы чувствуете, что застряли в сценарии «безопасного дискомфорта» и готовы это менять — напишите мне. Обсудим, где именно вы себя ограничиваете и что можно с этим сделать уже на этой неделе. Ваш коуч. @Ekaterina_EII #внутренняяработа #весна #наставник #коуч #ментор #трансформация