Мы во многом становимся теми, кем нас научили быть. Часть наших убеждений мы создаём сами. Но часть из них когда-то тихо вложили в нас другие люди. С самого детства человек начинает собирать представление о себе из чужих слов, взглядов и реакций. Кто-то слышит: «У тебя всё получится». А кто-то — «Это слишком сложно для тебя». Эти фразы могут быть произнесены однажды, но иногда они остаются внутри на долгие годы. Так постепенно формируется внутренний голос. Иногда он поддерживает нас: напоминает о наших силах, подталкивает пробовать, идти вперёд, не сдаваться. А иногда он повторяет чужие сомнения, страхи и ограничения, которые когда-то стали частью нашего внутреннего мира. Психология говорит, что многие из наших решений рождаются не только из реальности, но и из того образа себя, который мы носим внутри. Если человек глубоко убеждён, что он способен — он ищет возможности. Если он привык думать, что «у него не получится» — он часто даже не замечает открытых дверей. Но есть важная мысль. То, что когда-то было внушено нам, не обязательно должно оставаться неизменным. Человек способен пересматривать свои убеждения, замечать их, задавать себе вопросы: «А правда ли это обо мне?» Иногда внутри нас живёт не наш голос, а чьи-то старые слова. И в какой-то момент жизни мы начинаем писать свою собственную историю заново. Постепенно, шаг за шагом, формируя новый образ себя — более честный, более свободный, более настоящий. Мы действительно становимся тем, что о себе думаем. Но хорошая новость в том, что со временем мы можем выбрать, во что именно о себе верить.