Знакомьтесь, это Эми! ❤️ Эми - виртуальный ассистент, она обучена теории и практике когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) по лучшим учебникам и реальным сессиям. Она помогает людям: - понять и прожить эмоции - осознать и рационализировать мысли - освоить техники КПТ для самопомощи - посмотреть на сложную ситуацию с другой стороны - получить эмоциональную поддержку без оценок и осуждения Примеры диалогов здесь. Как написать Эми: 1) в @MindPlaceBot нажать кнопку меню «❤️ КПТ-ассистент Эми» 2) перейти по прямой ссылке https://t.me/MindPlaceAI_bot Отзывы и предложения сюда. #обновление #кпт #эми #ai — @MindPlaceBot Управление эмоциями Рационализация мыслей КПТ-ассистент