Почему кажется, будто в глаза насыпали песок♦️ ✅ Вы много работаете за компьютером или читаете Ощущение песка может появляться после нескольких часов чтения или работы перед экраном. Основная причина — человек реже моргает, когда сосредотачивает взгляд на чём-то. Из-за этого слёзная жидкость быстро испаряется с поверхности глаза, что приводит к дискомфорту. ✅ Воздух сухой или пыльный Нередко причиной «песка в глазах» становятся факторы окружающей среды. Сухой воздух на улице в жару и в отапливаемых помещениях зимой. Чем ниже влажность, тем быстрее испаряется слёзная жидкость, новая же вырабатывается медленнее. ✅ У вас менопауза или беременность Во время менопаузы у женщин снижается уровень гормонов эстрогенов. Это приводит к уменьшению выработки слёзной жидкости и изменению состава слёз, что вызывает сухость и ощущение инородного тела в глазу.