Чего вам не нужно ждать oт мeдитации? Кажется, что чем больше мы узнаём о медитации из разных источников, тем больше путаемся в том, что же это такое. В этой статье мы рассмотрим популярные мнения о медитации и решим, какие из них ближе всего к истине, а какие – только сбивают нас с толку.