«Мне так неловко... я плачу». Почему это нормально? Представьте: играет тихая музыка, мастер разминает уставшие плечи. Вам хорошо и спокойно. И вдруг к горлу подкатывает ком, а из глаз начинают литься слезы. Без предупреждения. Первая мысль: «Какой стыд! Я ведь пришел расслабиться, а не рыдать. Что обо мне подумают?» Спешим вас успокоить: с вами всё в порядке💚 Плакать на массаже — это не просто нормально. Это признак того, что терапия работает на глубинном уровне. Это называется эмоциональный релиз. Вместе со слезами выходят гормоны стресса (кортизол и адреналин), которые копились месяцами. Наши гости часто говорят после такого сеанса: «Как будто с души упал камень» или «Грудная клетка стала шире, легче дышать». Если подавить эти слезы из вежливости, напряжение просто вернется обратно в мышцу. Позвольте им выйти — это лучший детокс для вашей нервной системы. В следующем посте расскажем, в каких частях тела «прячутся» наши невысказанные обиды и страхи💚 📍 Томск: Комсомольский пр., 59 | Иркутский тракт, 12 🔗 Мы ВКонтакте: https://vk.com/massage_naoschup?from=groups 🔗 Мы в Telegram: https://t.me/Massage_Na_Oschup 🔗 Мы в Max: https://max.ru/join/jBPqYRBdQmfip15lYQhlvqUf6sY77gp8b8zIZgEqPK4