М
МАРК ФИШЕР
@MarkFisher_psy5.0K подп.
2.9Kпросмотров
57.7%от подписчиков
17 марта 2026 г.
story📷 ФотоScore: 3.2K
Я сильно вовлекаюсь в процессы и не могу отключать эмпатию по щелчку пальцев. А это не лучшие качества для сохранения ментального здоровья последние годы. И со временем я выработал подходящий мне способ справляться с постоянным крушением внешних опор. Если коротко, то я позволяю им и своим ожиданиям относительно них рассыпаться до самого конца. А после этого ухожу на дно. На дно тревоги, разочарования, страха, отчаяния и злости. Переживаю ли я о происходящем вокруг? Безумно. Разжимается ли у меня камень в груди последние 4 года? Очень редко. Тревожусь ли я из-за блокировок, потери каналов общения с аудиторией, крушения действующих бизнес проектов и способов заработка? Конечно и сильно. Но если дать этому бульдозеру проехать по тебе, не убегая от страха, а затем полежать на щебенке с открытыми ранами, то на какой-то из дней, можно просто встать и пойти дальше, понимая что и как делать. В определенный момент силы просто появляются, а вдохновение и желание жить просто приходит. Но, этот способ, конечно, не простой. Мог бы пить, пил. Но это не моё, к сожалению.
2.9K
просмотров
1088
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @MarkFisher_psy

Все посты канала →
Я сильно вовлекаюсь в процессы и не могу отключать эмпатию п — @MarkFisher_psy | PostSniper