С любовью к себе "С любовью к себе" — тренинг-дневник от Александры Метальниковой. Тренинг-дневник «С любовью к себе» поможет вам проработать двенадцать самых существенных и глубоких областей жизни. Дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и др). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны: • 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться; • 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических; • 20 подарков от автора, в том числе медитации; • алгоритмы работы со страхами, смены привычек. 🌸Маме полезно канал в MAX⤵️ МаМи|Мамские находки