Притча о мосте, советчике и проводнике. Как выбрать психолога. Представьте, что вы стоите перед глубоким ущельем. Вам нужно на ту сторону — к жизни, где есть спокойствие, радость и понимание себя. Но перейти самому страшно, и вы не видите дороги. К вам подходит первый человек — Советчик. Он уверенно говорит: «Я тут стою каждый день и всех провожаю! Видишь тот камень? Надо просто прыгнуть на него! Нет, лучше обойти слева! А знаешь, что я делал в подобной ситуации?..» Его советы — искренние, но они работали для него или для других ущелий. Он не знает ни глубины вашей пропасти, ни силы вашего шага. Пытаясь следовать его указаниям, вы рискуете оступиться и упасть туда, где будет еще темнее и больнее. Ко второму человеку — Строителю Мостов — вы приходите сами. Вы говорите ему: «Мне нужно перейти». Он не кивает и не дает готовых решений. Вместо этого он задает вопросы: «Расскажи, когда ты впервые увидел это ущелье? Что было на той стороне, откуда ты пришел? Что ты ждешь от того берега?» И затем он говорит: «Я не перетащу тебя. Но я буду рядом, пока мы строим твой собственный мост. Доска за доской. Я дам тебе инструменты и научу ими пользоваться. Иногда будет страшно, и мы будем проверять каждую опору. Но мост, который ты построишь сам, останется с тобой навсегда — и через него сможешь пройти еще не раз». Вот этот Строитель Мостов и есть ваш психолог. Как отличить Строителя от Советчика на первой встрече? Спросите себя: 1. Кто говорит о прошлом мосте, а кто — о вашем? Советчик рассказывает, как он или другие переходили свои ущелья. Строитель спрашивает: «Расскажите о вашем. Что вы уже пробовали? Что пугает именно вас?» 2. Кто дает карту, а кто учит ориентироваться? Советчик говорит: «Идите налево!» (дает прямое указание). Строитель говорит: «Давайте изучим рельеф вашего ущелья. Вот компас (ваши ценности) и инструменты (техники). Куда вы хотите проложить маршрут?» 3. Чьи слова после встречи становятся вашим инструментом? После Советчика в голове звучит его голос: «Надо было прыгнуть!» (и чувство вины, если не получилось). После Строителя у вас в руках остается ваше новое понимание, ваш вопрос к себе, ваше маленькое открытие о том, как устроено ваше ущелье. Прямые вопросы для «пробной стройки» (первой сессии): · «Как вы помогаете людям строить их мосты? Какие у вас есть для этого инструменты (подход)?» (Хороший ответ будет о структуре и методе, а не общих словах). · «Как мы поймем, что мост выдерживает? Сколько времени может занять закладка фундамента?» (Вам должны рассказать о первых целях и реалистичных сроках). · «Что вы будете делать, если на стройке я испугаюсь и захочу все бросить?» (Это покажет, как специалист работает с сопротивлением). Если после встречи вы чувствуете, что вам показали не чужой маршрут, а дали в руки ваш первый, пусть и шаткий, но ваш инструмент — вы нашли своего Строителя. Ваш мост — единственный и неповторимый. И строить его будете вы. А хороший психолог — это тот, кто верит, что у вас есть для этого все необходимое, и просто помогает разглядеть это в себе. P.S. А на какой стороне ущелья находитесь вы сейчас? И что бы вы хотели увидеть, перейдя на другой берег? Поделитесь в комментариях — иногда один честный вопрос и становится первой доской в будущем мосте.