432просмотров
86.1%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 475
Постарался по максимуму выполнить тренерские функции и считаю, что получилось очень неплохо: - сбегали с Лехой прикидку за месяц до его марафона 30 км - 4:12/км - провел на Волгоградской десятке Самира, 10 км - 37:45 (личный рекорд), вел еще одного Леху, но у него развязался шнурок - провел Соню в манеже, 3 км - 10:48 (личный рекорд) А так же ходил на все офлайн тренировки нашей команды Считаю, что тренерский долг был выполнен сполна