7.3Kпросмотров
7.8%от подписчиков
25 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 8.0K
🐟 Белая рыба под шубой за 20 минут
📌 Сохрани рецепт, чтобы не потерять
Простой и сытный ужин без лишней возни
Ингредиенты: 🐟 Минтай — 3 брикета 🍚 Рис — 1 стакан 🍅 Помидоры — 2 шт 🥕 Морковь — 1 шт 🧅 Лук — 1 шт 🧀 Сыр — 150 г 🥚 Яйца — 3 шт 🥄 Сметана — 3 ст. ложки 🧂 Соль, специи по вкусу
Приготовление: 🍚 В форму высыпаем рис 💧 Добавляем немного воды (чтобы рис приготовился)
🐟 Сверху выкладываем минтай 🍅 Затем помидоры 🥕 Добавляем обжаренные лук и морковь
🥣 Смешиваем яйца, сметану и сыр 🧀 Заливаем сверху
🔥 Запекаем при 180°C ~30 минут
✨ Нежно, сочно и очень просто
📤 Отправь тому, кто не хочет долго стоять у плиты 😄 Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩🍳 🇷🇺Мы в МАХ | Подпишись