Многие думают, что изменить жизнь — это просто сесть, напрячь ум, расписать цели по SMART и вписать их в красивую таблицу. Но потом наступает жизнь. Таблица лежит в папке, а у вас нет сил даже открыть ее. Почему? Потому что Ум может нарисовать любую карту. Но ехать по ней придется вашему Телу и вашей Психике. А если там — в нижних этажах (в нижнем даньтяне) — всё заблокировано старыми обидами, страхами и вытесненной болью, то энергии на движение просто не будет. Ретикулярная формация не даст вам топлива. Вы будете саботировать собственные гениальные планы. Именно поэтому моя стратегия всегда состоит из двух шагов: 1. Архитектура (Ясность): Мы честно смотрим, где мы находимся, и строим Карту. 2. Работа с полем и телом (Уверенность и Энергия): Мы спускаемся на уровень физиологии и снимаем блоки, которые жрут ваш ресурс. Как написала участница: «Всё, что нужно — это присутствие и внимание». Когда вы возвращаете себе себя, "трудные таблицы" начинают делаться легко и не в последний день.