Ваня — это пример того, как человек за 4 года меняет свои представления о собственных границах. Когда он скидывает отчеты, я иногда сам задаюсь вопросом: «Как он это делает?». (Правда-правда.) Без лишних комментариев: ✔️ Жим гантелей (2 по 20 кг) на 62 раза!!!! Это просто пиздец, товарищи. ✔️ Брусья с весом +70 кг. ✔️ Подтягивания с весом +30 кг. ✔️ Жим штанги 70 кг на 30 раз, и "сраная" сотка, которая просто вылетает. Недавно Ваня взял 115 кг на 3 повтора и написал: «Сань, после твоих тренировок ну не может быть иначе)) Я в зале пока ни одного человека не видел, чтобы он также охуевал от выполненных упражнений. Это ПИЗДЕЦ как круто! Я себя не узнаю. Без тебя я бы не дошел до таких результатов. Видно, насколько ахуенно работает твой опыт!» ❤️‍🔥 Ваня, молодчина! ❤️‍🔥