🔼Как понять есть ли зажатость в челюстных суставах. Вижу что некоторым сложно определить. Поэтому рассказываю. Во-первых, вспомните несколько быстро устаёте держать рот открытым в кресле стоматолога. Если да, и потом ещё долго чувствуете дискомфорт, то это оно. Во-вторых, тест. Открываете рот, берете пробку из под шампанского и пробуете поместить её между зубами. Если становится вертикально, то есть по всей длине, то все отлично. Другие же варианты будут говорить о зажатости. Если разобрались, то отмечайте свой вариант в посте выше. И для себя, конечно🤗