Чтобы вы понимали, кундалини-йога — это не про асаны, это не обычная йога, что вы видите в Рилс. Хотя я не против ни одного вида йоги, каждая по своему прекрасна, смотря, ЧТО нам важно. Я училась на учителя хатха-йоги, аштанги, я практикую по запросу, но осталась преданна только кундалини, потому что не нашла нигде того, что здесь. Кундалини-йога работает над раскрытием вашего жизненного потенциала, ваших способностей, вашей силы, она улучшает работу желез, органов, приводит в баланс все тонкие тела, улучшает работу мозга. Она вычистит все, что мешает на пути в жизни и оставит только главное. Это клад. Практикуя уже 6 год и преподавая такую йогу, жизнь колоссально повернулась на 180 градусов и это красиво🙏🏽✨