🔔 Где взять мотивацию 🦋 Мотивация важна для достижения целей и успеха в жизни. У каждого человека мотивация индивидуальна и обусловлена психофизиологическими свойствами личности. Основные стоп-факторы на пути к цели: 🔘 неуверенность 🔘 ограничивающие убеждения 🔘 неверное восприятие себя и своих возможностей Приемы для поддержания мотивации 🔘 уменьшить количество задач 🔘 поздравлять себя с маленькими победами 🔘 давать себе отдых 🔘 извлекать пользу из прокрастинации 🔘 пробовать бездействовать 🔘 ощущать свою уникальность 🔘 не отвлекаться на мелочи 🔘 держать работу в фокусе внимания 🔘 не делиться планами с близкими 🔘 не лгать 🔘 не забывать о своей цели 🔘 планировать день 🔘 менять свои привычки