БОЛЬ НЕ СКРЫТЬ ▫️Мозг игнорирует частицу «не» — я намеренно выбрала такое название. Как травматерапевт, работающий с потерями, умею распознавать боль — в себе и других. ▫️Боль «фонит», хотя изнутри тебе кажется, что ничего не видно. Ты можешь смеяться и делать вид, что всё хорошо. Знай: ты звучишь, как треснутый колокол. Твоя боль может быть пока глубоко — психика заботливо оберегает тебя от осознания масштаба разрушений. Но внутренний разлом уже слышен. ▫️Никто на свете не может избежать переживания всех этапов потери. Да, и профессия психолога — не панацея! Моя свежая потеря ещё не отплакана — я потеряла маленькую жизнь. ▫️Я знала, через какие этапы проживания должна пройти. Я знала, что буду «фонить» болью. Я знала, что некоторые люди не выдержат и отойдут в сторону. Я знала, что всё равно нужно говорить. ▫️Первое, что смогла сделать — написала песню. Она пришла из темноты отчаяния, как та маленькая искорка, которую я потеряла. Я шла за ней — и выбралась на свет. Память о ней навсегда останется в моëм сердце. ▫️Исполнить эту песню на сцене я смогла спустя долгие месяцы после написания. Очень боялась, что откажет голос из-за эмоций. Но, знаешь, я была на удивление собрана. Спасибо техникам сцены — они пустили много дыма. ▫️Я видела только цветные огоньки в тумане темноты. Как в первые месяцы после потери, просто «шла» голосом за ними. И очень хорошо чувствовала свои ступни на сцене — это даëт ощущение надëжной опоры. ▫️Предстоит ещё один серьëзный этап создания песни — работа в студии звукозаписи уже в воскресенье. Жду его и готовлюсь. Решила, что буду записывать сразу две песни — одну весëлую, чтобы разбавить эмоциональный фон. Расскажу, что из этого получилось!🤗