7️⃣ Магическое мышление, которое развивается как способ защиты. Например, человеку невыносима мысль об его (действительной, или возможной) болезни. Эта мысль поднимает в нем дикую тревогу, по сути, он себя чувствует беззащитным ребенком, потому что у него нет накопленного опыта справляться с подобного рода жизненными трудностями. И чтобы снизить эту тревогу включается Часть-Защитник, которая говорит, например: "если не думать о плохом, то оно не случится". Или, если о болезни уже известно, данный Защитник подталкивает искать "особенные" способы ее лечения, находя подтверждения тому, например, что: "рак можно вылечить медитацией…". Потому что эти альтернативные методы лечения менее страшные, они больше обещают, с ними не обязательно смотреть на реальность. Расскажу о себе. У меня несколько лет была тревожная депрессия, и в большой степени ее основа была гормональной – не хватало гормонов щитовидной железы. Я знала, что у меня барахлит щитовидка – еще с детства, во взрослом возрасте не проверялась. Я понимала, что, если я пойду к эндокринологу, мне назначат гормоны, и я от них буду зависеть всю жизнь. И очень этого не хотела. И вообще меня страшила сама мысль встречаться с "постсоветскими докторами", уж очень были о них травматичные воспоминания. И у меня была Часть-Защитник, которая была просто убеждена в том, что "если проблему не замечать, она уйдет". Данной "мудрости" она научилась у моего отца. Я очень страдала, у меня была сильно снижена работоспособность, я могла днями просто лежать на диване в дикой тревоге. И это продолжалось несколько лет. Другой мой Защитник утешал меня тем, что когда-нибудь я ее вылечу без гормонов (ну, и надо сказать, что я ходила к гомеопатам…). В итоге в один "прекрасный" день моя щитовидка решила, что работать для меня больше не будет. А без гормонов щитовидной железы человек жить не умеет... Мне повезло, мне успели помочь. В больнице, куда меня доставили, у меня была прекрасная доктор, очень внимательная. Я помню, лежу в полуясном состоянии на больничной кровати, и она зачитывает мне мои анализы. И там дефицит на дефиците. Помимо того, что уже практически не было гормонов щитовидной железы, гемоглобин был 86 (при норме 120), и чего-то много чего еще… Я лежала и думала: "Вот как в детстве обо мне не заботились родители, вот точно также я сейчас не забочусь о себе". С тех пор прошло уже несколько лет. Сейчас все изменилось – мое самочувствие, и эмоциональное, и физическое, улучшилось в разы, нельзя даже и сравнивать с тем, что было. Благодаря этому у меня появились силы многое изменить в своей жизни, и в целом, появились силы жить, учиться, любить, вести вот этот блог😊. Конечно, огромное влияние на мое эмоциональное самочувствие оказали психотерапия и ВДА. Но, в любом случае, без заботы о здоровье ничего бы не получилось. Если сейчас кто-то читает и думает: "Ну можно вылечить щитовидку и без гормонов", ок, конечно, вы можете экспериментировать (если болезнь и время позволяют), самое главное – сдавайте анализы. Настоящие, обычные анализы (не какие-то экзотические), чтобы быть трезвым, и видеть, помогает вам "альтернативное" лечение, или нет. А бывают случаи, когда времени на эксперименты нет, и надо быть трезвым с самого начала. У меня была знакомая. Прекрасная, великолепная, молодая женщина, мама трех маленьких мальчишек. Увлекалась "психологией" (в кавычках, потому что, конечно, преимущественно, это была эзотерика), была уверена, что онкологию можно вылечить альтернативными способами. И, когда узнала о своем диагнозе, с помощью этих способов пыталась себе помочь. Когда, в итоге обратилась к врачам – было уже поздно. Мир остался без прекрасной женщины, мужчина остался без жены, родители – без дочери, а трое мальчишек, младшему из которых не было еще и года – без мамы.➡️